Facebook   Twitter   Google+   eMail   Rss  

iEnimerosi
IV
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Αυτές είναι οι 10 μαγικές τροφές που κόβουν την όρεξη και μας γλιτώνουν από περιττά κιλά
365
31.10.13

Θαυματουργές τροφές  που μπορούν να μας κρατήσουν χορτάτους για πολύ ώρα «κόβoντας» 200 θερμίδες περίπου, κατάρτισε καθηγήτρια του πανεπιστημίου του Σίδνεϊ.

Οι τροφές αυτές έχουν τη δυνατότητα να μας κρατάνε

χορτάτους, κάτι που σημαίνει ότι μας γλιτώνουν από περιττά κιλά.

Οι μαγικές τροφές με τις οποίες μπορούμε να διατηρούμε τη σιλουέτα μας, να φαινόμαστε νεότεροι, σύμφωνα με το elle.gr είναι οι εξής:

1. Βραστή πατάτα: 100 θερμίδες.
2. Τόνος σε νερό: 120 θερμίδες ανά 100 γραμμ.
3. Ζαμπόν γαλοπούλας: 1 φέτα έχει  36 θερμίδες
4. Μακαρόνια ολικής άλεσης


5. Σταφύλια: 100 γραμμ. σταφύλια αντιστοιχούν σε 70 θερμίδες
6. Πορτοκάλια: Δύο πορτοκάλια έχουν 120 θερμίδες
7. Ποπ-κορν: Ενα μεγάλο μπολ χωρίς βούτυρο έχει 70 θερμίδες.
8. Αγγουράκια τουρσί: Ενα μικρό βάζο έχει 70 θερμίδες
9. Μήλα: 80 θερμίδες
10. Ντοματίνια: 5 ντοματίνια έχουν 120 θερμίδες

Προσθέστε το δικό σας σχόλιο

σχόλια

Απίστευτο: Μάνα στα Τρίκαλα πουλούσε το νεφρό της για να πληρώσει την κηδεία του παιδιού της
Δημοσίευση: 22.11.14, 17:55
Η 54χρονη γυναίκα ήταν σε απόγνωση αλλά τελικά ένα κύμα ανθρωπιάς θα καλύψει τα έξοδα
“Τσουνάμι” ανθρωπιάς για την γυναίκα που ήθελε να πουλήσει το νεφρό της για να πληρώσει την κηδεία του … Τεράστια ανταπόκριση από πολίτες απ'...
Μοναδικές και πρωτότυπες ιδέες για το πώς θα διακοσμήσετε χριστουγεννιάτικα τον κήπο και την αυλή σας
Δημοσίευση: 22.11.14, 17:47
Οι εξωτερικοί χώροι είναι εξίσου σημαντικοί, γιατί ολοκληρώνουν το σύνολο και αποπνέουν μια ζεστή ατμόσφαιρα ακόμα και αν χιονίζει
Είναι όμορφο να στολίζεις το χώρο σου τα Χριστούγεννα. Αυτό το γιορτινό πνεύμα είναι μαγικό! Αλλά ας μην ξεχνάμε και τους εξωτερικούς...
Για φοροδιαφυγή και ξέπλυμα μαύρου χρήματος συνελήφθη ο πρώην πρωθυπουργός της Πορτογαλίας
Δημοσίευση: 22.11.14, 17:29
Η έρευνα αφορά τραπεζικές συναλλαγές και μεταφορές χρημάτων αγνώστου προελεύσεως
Ο σοσιαλιστής πρώην πρωθυπουργός της Πορτογαλίας Ζοζέ Σόκρατες συνελήφθη την Παρασκευή στο πλαίσιο έρευνας για φοροδιαφυγή, ξέπλυμα χρήματος και διαφθορά. Όπως ανακοίνωσε η...
Φυλάκιση 6 μηνών επιβλήθηκε σε 32χρονο αστυνομικό στην Εύβοια επειδή ξυλοκόπησε τη σύντροφό του
Δημοσίευση: 22.11.14, 17:17
«Την ζήλευε παθολογικά» είπε η μητέρα της
Σε φυλάκιση 6 μηνών για τον άγριο ξυλοδαρμό της συντρόφου του καταδικάστηκε ένας 32χρονος αστυνομικός που υπηρετεί στην Τροχαία Χαλκίδας. Όπως αναφέρει το...
Τοκογλύφοι απειλούσαν να σκοτώσουν 51χρονο επιχειρηματία και την οικογένειά του
Δημοσίευση: 22.11.14, 17:08
Το θύμα είχε δανειστεί 5.000 ευρώ και θα επέστρεφε 6.500 ευρώ αλλά αδυνατούσε να τα καταβάλει
Σε κόλαση είχαν μετατρέψει τη ζωή ενός 51χρονου εισοδηματία και της οικογένειά του στη Θεσσαλονίκη δύο τοκογλύφοι που συνελήφθησαν τελικά από την...
22.11.14
Απίστευτο: 300 Σουηδοί πολίτες έχουν προσχωρήσει στις τάξεις των τζιχαντιστών
Έχουν εγκαταλείψει τη Σουηδία για να ενταχθούν στο στρατό του Ισλαμικού Κράτους
22.11.14
Κύμα διαμαρτυρίας κατά του ΤΑΙΠΕΔ στα Χανιά για να μην ιδιωτικοποιηθεί το αεροδρόμιο της πόλης
Οι συγκεντρωμένοι ζήτησαν το «Ι.Δασκαλογιάννης» να παραμείνει υπό κρατικό έλεγχο καθώς είναι κερδοφόρο και δεν επιβαρύνει τον κρατικό προϋπολογισμό
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ
Συντρίβει κάθε ρεκόρ ο Λίονελ Μέσι, κορυφαίος σκόρερ στην Πριμέρα
Μποροβήλος, Αγραφιώτης ή μια μεγάλη έκπληξη στην επόμενη μέρα της Λίγκας
Αγριεμένη η Ατλέτικο Μαδρίτης εν όψει του αγώνα με τον Ολυμπιακό
Στο στόχαστρο των Ατλάντα Χοκς μπήκε ο Αλεξάντερ Βεζένκοφ του Άρη
Στον αέρα παραμένει το διαζύγιο με τον Ρανιέρι παραδέχονται στην ΕΠΟ
Στον ΑΝΤ1 μετακομίζει ο Τζώνη Καλημέρης που πριν μια εβδομάδα έφυγε από τον ALPHA
Μενδώνη γ.γ. υπ. Πολιτισμού: Δεν είναι ταριχευμένος ο σκελετός της Αμφίπολης
Το φακελάκι στοίχισε στον οφθαλμίατρο ένα χρόνο φυλάκιση
Κόκκινος συναγερμός στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας από την έξαρση της πανώλης
Δικό σου το ακριβότερο διαμέρισμα του κόσμου με... 400 εκατ. δολάρια! (photos)
Κρίσιμες επαφές για το μέλλον του Μπεργκ που είναι ξεκάθαρος: Θέλω να μείνω
Μεγάλο το ψυχολογικό κέρδος της νίκης για τον Δέλλα και τους παίκτες του
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ | ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ