Facebook   Twitter   Google+   eMail   Rss  

iEnimerosi
IV
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Αυτές είναι οι 10 μαγικές τροφές που κόβουν την όρεξη και μας γλιτώνουν από περιττά κιλά
365
31.10.13

Θαυματουργές τροφές  που μπορούν να μας κρατήσουν χορτάτους για πολύ ώρα «κόβoντας» 200 θερμίδες περίπου, κατάρτισε καθηγήτρια του πανεπιστημίου του Σίδνεϊ.

Οι τροφές αυτές έχουν τη δυνατότητα να μας κρατάνε

χορτάτους, κάτι που σημαίνει ότι μας γλιτώνουν από περιττά κιλά.

Οι μαγικές τροφές με τις οποίες μπορούμε να διατηρούμε τη σιλουέτα μας, να φαινόμαστε νεότεροι, σύμφωνα με το elle.gr είναι οι εξής:

1. Βραστή πατάτα: 100 θερμίδες.
2. Τόνος σε νερό: 120 θερμίδες ανά 100 γραμμ.
3. Ζαμπόν γαλοπούλας: 1 φέτα έχει  36 θερμίδες
4. Μακαρόνια ολικής άλεσης


5. Σταφύλια: 100 γραμμ. σταφύλια αντιστοιχούν σε 70 θερμίδες
6. Πορτοκάλια: Δύο πορτοκάλια έχουν 120 θερμίδες
7. Ποπ-κορν: Ενα μεγάλο μπολ χωρίς βούτυρο έχει 70 θερμίδες.
8. Αγγουράκια τουρσί: Ενα μικρό βάζο έχει 70 θερμίδες
9. Μήλα: 80 θερμίδες
10. Ντοματίνια: 5 ντοματίνια έχουν 120 θερμίδες

Προσθέστε το δικό σας σχόλιο

σχόλια

Ελένη Μενεγάκη: Aγόρασε τα πρώτα μωρουδιακά στην Κηφισιά (φωτό)
Δημοσίευση: 29.01.15, 11:02
Περίπου δύο μήνες πριν τη γέννηση του τέταρτου παιδιού της, η γνωστή παρουσιάστρια φτιάχνει την γκαρταρόμπα του
Στην Κηφισιά βρέθηκε πριν από λίγες ημέρες η εγκυμονούσα παρουσιάστρια. Όπως αναφέρει το TLIFE, η Ελένη Μενεγάκη που σε δύο περιπου μήνες θα...
Πόσο πιστεύετε ότι κοστίζει αυτή η απλή καθημερινή εμφάνιση της Ριάνα;
Δημοσίευση: 29.01.15, 10:49
Η 26χρονη σταρ από τα Barbados πήγε για δείπνο στο γνωστό εστιατόριο “La Scala” στο Λ.Α. και τα φλας των φωτογράφων άστραψαν για μία ακόμα φορά
Στη μόδα της φούστας με το τεράστιο σκίσιμο στο πλάι ενέδωσε και η γνωστή τραγουδίστρια Rihanna, η οποία έκανε αυτές τις...
Σοκ στην Ξάνθη: Συμμορία ανηλίκων, με μικρότερο μέλος έναν 8χρονο (!), κατηγορείται για 40 κλοπές
Δημοσίευση: 29.01.15, 10:40
Κακουργηματικού χαρακτήρα είναι η δικογραφία που σχηματίζεται εις βάρος των επτά παιδιών
Στο σχηματισμό δικογραφίας για εγκληματική οργάνωση προχωρούν οι διωκτικές αρχές για την περιβόητη συμμορία των ανηλίκων από το Δροσερό Ξάνθης. Πρόκειται για 7...
Aυτός είναι ο αριθμός των ατόμων που χρησιμοποιούν καθημερινά το facebook
Δημοσίευση: 29.01.15, 10:30
Παρουσιάζει εντυπωσιακή αύξηση των χρηστών του, παρά τον ανταγωνισμό από άλλα δημοφιλή μέσα κοινωνικής δικτύωσης
1,4 δισεκατομμύρια άτομα είναι οι χρήστες του δημοφιλούς κοινωνικού δικτύοπυ, ενώ 890 εκατομμύρια τοπ χρησιμοποιούν καθημερινά. Τα στοιχεία αυτά έδωσε στη δημοσιότητα...
Πανελλήνιος θρήνος: Σήμερα οι κηδείες των αδικοχαμένων πιλότων του F-16
Δημοσίευση: 29.01.15, 10:12
Οι σοροί των Παναγιώτη Λάσκαρη και Αθανάσιου Ζάγκα μεταφέρθηκαν στην Αθήνα νωρίς το πρωί με αεροσκάφος της Πολεμικής Αεροπορίας
Σοκ σε όλη την Ευρώπη έχει προσκαλέσει το δυστύχημα που σημειώθηκε κατά τη διάρκεια άσκησης του ΝΑΤΟ στο Αλμπαθέτε της Ισπανίας όταν...
29.01.15
«Μεγάλη ανησυχία» εκφράζει η Κίνα για το πάγωμα της ιδιωτικοποίησης του ΟΛΠ
Με τον κολοσσό Cosco να είναι υποψήφιος για την αγορά του πλειοψηφικού πακέτου μετοχών, το κινεζικό Υπουργείο Εμπορίου τόνισε πως θα προστατεύσει τα δικαιώματα και τα έννομα συμφέροντα των κινεζικών εταιρειών στην Ελλάδα
29.01.15
Υπερ-όπλο το ελαιόλαδο ενάντια σε σοβαρές ασθένειες, λέει στο "ie" o έλληνας γιατρός που κάνει "θραύση" στο εξωτερικό
Το ανησυχητικό είναι πως η χώρα μας κωλυσιεργεί και δεν εκμεταλλεύεται στο έπακρο το μεγάλο της όπλο, το ελαιόλαδο
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Μόδα είναι και ζαλίζει! Ποια celebrity έβαλε φόρεμα με... ντεκολτέ στα οπίσθια; (φωτό)
Διαθέτει όλο το πακέτο, αφού είναι και ταλαντούχα ηθοποιός και απίστευτα καλλίγραμμη
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Γόνος πασίγνωστης οικογένειας επιχειρηματιών η σύζυγος Βαρουφάκη
Η εντυπωσιακή Δανάη Στράτου ανήκει σε μια από τις πλέον γνωστές οικογένειες της Πάτρας, με εμβληματική για την οικονομική ιστορία της χώρας επιχείρηση
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Νέα έρευνα αναδεικνύει τα 10 πιο παράξενα πράγματα που ελκύουν τους άνδρες στις γυναίκες
Αμερικάνοι ερευνητές ισχυρίζονται πως οι μικρές ατέλειες των γυναικών ιντριγκάρουν το ανδρικό κοινό!
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ
Τι έγινε ρε παιδιά ; Ο «Ξυπόλητος πρίγκιπας» του 1966, κάνει καλύτερα ποσοστά τηλεθέασης από τα νέα ελληνικά σίριαλ.(video)
Βλάβη κατά την απογείωση βλέπουν οι Γάλλοι για το "χαμένο" ελληνικό F-16
Fiat 500X: Δείτε φωτογραφίες και βίντεο από το live show του Μάγου Dynamo στο Λονδίνο (photos + video)
Νέα βόμβα μεγατόνων με την απόκτηση του Βουγιούκα πυροδοτεί η ΑΕΚ
Το νέο αμόρε της Εύη Αδάμ είναι μόλις....23 ετών! (photos)
Οδικός χάρτης από τη Eurobank για την προσέλκυση επενδύσεων
Τέρμα στις φλυαρίες των υπουργών βάζει το Μαξίμου - με τις προγραμματικές εξαγγελίες τα νεότερα
Αποθαρρυντικός ο γάλλος υπουργός Οικονομικών για διαγραφή του ελληνικού χρέους
Βουλή: Όποιος πρώην πρωθυπουργός πρόλαβε το γραφείο...είδε
Αποκλειστικό: Αποσύρεται ο Δήμας από υποψήφιος Πρόεδρος, όποιον και να προτείνει ο ΣΥΡΙΖΑ
Γιαννιωτ'κο: Οι κτηνοτρόφοι φτιάχνουν γάλα με... κεφάλαιο τα ζώα τους
Vivaldi: Ο νέος browser που έρχεται να συναγωνιστεί στα ίσια τον Chrome και τον Mozilla
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ | ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ