Facebook   Twitter   Google+   eMail   Rss  

iEnimerosi
IV
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Αυτές είναι οι 10 μαγικές τροφές που κόβουν την όρεξη και μας γλιτώνουν από περιττά κιλά
365
31.10.13

Θαυματουργές τροφές  που μπορούν να μας κρατήσουν χορτάτους για πολύ ώρα «κόβoντας» 200 θερμίδες περίπου, κατάρτισε καθηγήτρια του πανεπιστημίου του Σίδνεϊ.

Οι τροφές αυτές έχουν τη δυνατότητα να μας κρατάνε

χορτάτους, κάτι που σημαίνει ότι μας γλιτώνουν από περιττά κιλά.

Οι μαγικές τροφές με τις οποίες μπορούμε να διατηρούμε τη σιλουέτα μας, να φαινόμαστε νεότεροι, σύμφωνα με το elle.gr είναι οι εξής:

1. Βραστή πατάτα: 100 θερμίδες.
2. Τόνος σε νερό: 120 θερμίδες ανά 100 γραμμ.
3. Ζαμπόν γαλοπούλας: 1 φέτα έχει  36 θερμίδες
4. Μακαρόνια ολικής άλεσης


5. Σταφύλια: 100 γραμμ. σταφύλια αντιστοιχούν σε 70 θερμίδες
6. Πορτοκάλια: Δύο πορτοκάλια έχουν 120 θερμίδες
7. Ποπ-κορν: Ενα μεγάλο μπολ χωρίς βούτυρο έχει 70 θερμίδες.
8. Αγγουράκια τουρσί: Ενα μικρό βάζο έχει 70 θερμίδες
9. Μήλα: 80 θερμίδες
10. Ντοματίνια: 5 ντοματίνια έχουν 120 θερμίδες

Προσθέστε το δικό σας σχόλιο

σχόλια

Το νέο συγκινητικό μήνυμα της Βέφας Αλεξιάδου στο facebook για την πρόωρα χαμένη κόρη της Αλεξία
Δημοσίευση: 20.12.14, 17:16
Υποψήφιο για διεθνές βραβείο είναι το βιβλίο της Αλεξίας και η μητέρα της στέλνει την αγάπη της στον "άγγελο" της
  Η Αλεξία Αλεξιάδου μπορεί να «έφυγε» τόσο ξαφνικά αλλά συνεχίζει με το έργο της να βρίσκεται στην επικαιρότητα. Το βιβλίο της «...
H Σάρον Στόουν είναι 56, αλλά φιλάει τον νεαρό σύντροφό της σαν 25άρα (φωτό)
Δημοσίευση: 20.12.14, 16:58
Είναι από τις γυναίκες που έχουν γράψει ιθστορία στο σελιλόντ, χάρη στο σεξαπίλ αλλά και το δυναμισμό τους. Η Σάρον Στόουν, που...
Σε ολόκληρη την προεκλογική περίοδο επιτρέπονται οι δημοσκοπήσεις με τροπολογία
Δημοσίευση: 20.12.14, 16:44
Η 15ήμερη απαγόρευση που ίσχυε κρίθηκε ως απολύτως αναποτελεσματική, καθώς ήταν αδύνατο να διασφαλιστεί η τήρησή της
Τροπολογία με την οποία επιτρέπεται η δημοσίευση δημοσκοπήσεων καθ' όλη τη διάρκεια της προεκλογικής περιόδου, κατέθεσαν στη Βουλή οι υπουργοί Εσωτερικών Αργύρης...
Σύγχρονη Μήδεια: Tη μητέρα των 7 παιδιών συνέλαβε η αστυνομία του Κουίνσλαντ για το αποτρόπαιο έγκλημα
Δημοσίευση: 20.12.14, 16:34
Είναι η μοναδική ύποπτος, σύμφωνα με τις αρχές, που δεν δίνουν στη δημοσιότητα τα στοιχεία της
Συγκλονίζει την κοινωνία της Αυστραλίας η μαζική σφαγή οκτώ παιδιών στο Κερνς ενώ σοκ προκαλεί η είδηση ότι η αστυνομία συνέλαβε ως...
ΣΥΡΙΖΑ: Πανικόβλητος ο Σαμαράς, πρωτοφανής η μήνυση Χαϊκάλη από τον πρωθυπουργό
Δημοσίευση: 20.12.14, 16:12
Κακούς συμβούλους έχει ο Αντώνης Σαμαράς, τονίζει σε ανακοίνωσή του το κόμμα της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης, και κάνει λόγο για αξιοπρέπεια που δεν κοστολογείται στη στάση Χαικάλη
Μήνυμα ότι καμία μεθόδευση δεν θα μπορέσει να αλλοιώσει τη συνείδηση των βουλευτών στέλνει ο ΣΥΡΙΖΑ σε σχόλιό του σχετικά με υπονοούμενα...
20.12.14
Ζάκυνθος: Εξαρθρώθηκε αδίστακτη σπείρα διακίνησης λαθρομεταναστών με αρχηγό 27χρονο Σύριο
Έξι Έλληνες ο ηγετικός πυρήνας, προωθούσαν τους λαθρομετανάστες με ταχύπλοα προς την Ιταλία
20.12.14
Έναν Ρουμάνο και έναν Ρωσοπόντιο συνέλαβε η ΕΛΑΣ για τη δολοφονία Κουμανταρέα
Φέρονται να έχουν στην κατοχή τους μεγάλο χρηματικό ποσό, που ανήκε στο συγγραφέα από πώληση ακινήτου
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Μόνο στο «ie» το ΒΙΝΤΕΟ- ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΟ: Έτσι πήγαν να δώσουν το «πακέτο» στον Χαϊκάλη – Πώς αντέδρασε ο βουλευτής των ΑΝΕΛ
Όλο το παρασκήνιο από την κατ’ ιδίαν συνάντηση του γνωστού ηθοποιού με τον διαμεσολαβητή, η πρόταση που του έγινε και πως τελικά την αποδέχτηκε
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Ποιος είναι ο Γιώργος Αποστολόπουλος που φέρεται να επιχείρησε να εξαγοράσει τον Παύλο Χαϊκάλη
Ο Πάνος Καμμένος υποστήριξε ότι τον γνώρισε στο γραφείο του Αντώνη Σαμαρά και ότι ήταν στελεχος της γερμανικής Deutsche Bank
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Πότε χωρίζει η Ελένη Μενεγάκη; Το αποκαλύπτει η ίδια σε ένα μήνυμα με πολλούς αποδέκτες (βίντεο)
Η γνωστή παρουσιάστρια, που διανύει τον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της, απάντησε εμμέσως πλην σαφώς σε όσους την κατηγορούν ότι εγκατέλειψε πρόωρα το γάμο της με τον Λάτσιο
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ
Η Ρεάλ Μαδρίτης είναι και επίσημα η Βασίλισσα του παγκοσμίου ποδοσφαίρου
Συγκινημένος ο Ερίκ Αμπιντάλ, υποσχέθηκε να γυρίσει στον Ολυμπιακό
Υπόκλιση από τον Μίτσελ στο ταλέντο του Χόρχε Μπενίτες αλλά και στον μύθο του Αμπιντάλ
Ερυθρόλευκη αποθέωση για τον μεγάλο μαχητή της ζωής, Ερίκ Αμπιντάλ (photos + video)
Επεισόδια στα Περιβόλια και φραστική επίθεση στον αναπληρωτή πρόεδρο της ΕΠΟ
Νέο σόου από τον Μέσι στο 5-0 της Μπαρτσελόνα επί της Κόρδοβα (video)
Στον τελικό του Κυπέλλου ο Απόλλωνας μετά τη μεγάλη νίκη επί της Ν. Κηφισιάς
Ξηλώνει όλο το ρόστερ του ΟΦΗ ο Γκατούζο για να σώσει την παρτίδα
Παράπονα για το γήπεδο, εγκώμια για τους παίκτες του από τον Γκρανέρο
«Σίφουνας» στην Μυτιλήνη ο Ολυμπιακός, άλωσε την έδρα της Καλλονής και έπιασε κορυφή
Εχασε τη λάμψη της η Παρί Σεν Ζερμέν, που πέταξε δύο ακόμα βαθμούς
«Στοπ» από την Αστον Βίλα στην Γιουνάιτεντ (1-1) παρά το γκολ του Φαλκάο
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ | ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ