Facebook   Twitter   Google+   eMail   Rss  

iEnimerosi
IV
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Αυτές είναι οι 10 μαγικές τροφές που κόβουν την όρεξη και μας γλιτώνουν από περιττά κιλά
365
31.10.13

Θαυματουργές τροφές  που μπορούν να μας κρατήσουν χορτάτους για πολύ ώρα «κόβoντας» 200 θερμίδες περίπου, κατάρτισε καθηγήτρια του πανεπιστημίου του Σίδνεϊ.

Οι τροφές αυτές έχουν τη δυνατότητα να μας κρατάνε

χορτάτους, κάτι που σημαίνει ότι μας γλιτώνουν από περιττά κιλά.

Οι μαγικές τροφές με τις οποίες μπορούμε να διατηρούμε τη σιλουέτα μας, να φαινόμαστε νεότεροι, σύμφωνα με το elle.gr είναι οι εξής:

1. Βραστή πατάτα: 100 θερμίδες.
2. Τόνος σε νερό: 120 θερμίδες ανά 100 γραμμ.
3. Ζαμπόν γαλοπούλας: 1 φέτα έχει  36 θερμίδες
4. Μακαρόνια ολικής άλεσης


5. Σταφύλια: 100 γραμμ. σταφύλια αντιστοιχούν σε 70 θερμίδες
6. Πορτοκάλια: Δύο πορτοκάλια έχουν 120 θερμίδες
7. Ποπ-κορν: Ενα μεγάλο μπολ χωρίς βούτυρο έχει 70 θερμίδες.
8. Αγγουράκια τουρσί: Ενα μικρό βάζο έχει 70 θερμίδες
9. Μήλα: 80 θερμίδες
10. Ντοματίνια: 5 ντοματίνια έχουν 120 θερμίδες

Προσθέστε το δικό σας σχόλιο

σχόλια

Τα «'σπασε» η Άβα Γαλανοπούλου μετά τα δημοσιεύματα περί ανορεξίας! (PHOTO)
Δημοσίευση: 03.03.15, 22:15
Κάποια εποχή ζύγιζε μόλις 48 κιλά!
    Τα πάνω της φαίνεται πως έχει πάρει η γνωστή ηθοποιός, μετά την περιπέτεια που την είχε αφήσει 48 κιλά! Η ηθοποιός διασκέδασε πρόφατα,...
ΚΙ ΟΜΩΣ! Αυτή τη γυναίκα ΣΙΓΟΥΡΑ την ξέρετε!
Δημοσίευση: 03.03.15, 22:15
Παρατηρήστε την καλά και θα την αναγνωρίσετε
   12χρονο τότε κορίτσι με τα πράσινα μάτια έγινε ένα από τα διασημότερα εξώφυλλα του National Geographic; Πρόκειται για την φωτογραφία της Sharbat Gula...
ΤΩΡΑ - Προφυλακιστέες η μητέρα και η σύντροφος του Γεράσιμου Τσάκαλου
Δημοσίευση: 03.03.15, 22:07
Προφυλακιστέες κρίθηκαν με τη σύμφωνη γνώμη του ειδικού εφέτη ανακριτή και του εισαγγελέα, μετά την απολογία τους, η μητέρα των αδελφών Τσάκαλου...
Το ΜΕΓΑΛΕΙΟ της ΜΑΝΑΣ! Η μητέρα του ΜΠΕΝ ξανασηκώνει στον αέρα τη ΒΡΕΤΑΝΙΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ για τον γιο της!
Δημοσίευση: 03.03.15, 22:00
Δεν έχει σταματήσει ούτε στιγμή να αναζητά το παιδί της από τον Ιούλιο του 1991 - νέο κλιμάκιο ερευνητών έρχεται, με παρέμβασή της, στην Κω
  Είκοσι τέσσερα χρόνια μετά την εξαφάνιση του Μπεν Βρετανοί ερευνητές επιστρέφουν στην Κω για να ψάξουν και πάλι. Η μητέρα του, Κέρι Νίνταμ,...
Nίνο: ΣΠΑΝΙΑ δημόσια ΕΜΦΑΝΙΣΗ με τη σύζυγό του Χρυσή Βαρδινογιάννη! (PHOTOS)
Δημοσίευση: 03.03.15, 21:45
To ζευγάρι κρατά τη ζωή του μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας...
Το ερωτευμένο ζευγάρι προτιμά να κρατάει την προσωπική του ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας γι αυτό και κάνει ελάχιστες δημόσιες εμφανίσεις. Η Χρυσή...
03.03.15
Έξαλλοι με τον Βαρουφάκη για την ιδιωτικοποίηση του ΟΣΕ
03.03.15
Οικογενειακή τραγωδία από τη διαρροή υγραερίου
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ
MRB: Εντυπωσιακό προβάδισμα ΣΥΡΙΖΑ, 22,1% έναντι της ΝΔ. Εκτός Βουλής το ΠΑΣΟΚ.
NTOKOYMENTO ''BOMBA'' : Αυτή είναι η εντολή του υπουργείου Εσωτερικών για τους μετανάστες
Ποιο είναι το πιο βρώμικο αντικείμενο σ' ένα δωμάτιο ξενοδοχείου;
Σαμαράς: Μετατρέπουν την Ελλάδα σε μαγνήτη προσέλκυσης παράνομων μεταναστών
Νίκος Φίλης: Σκληρή επίθεση κατά Τσίπρα – Μαξίμου για το χειρισμό του θέματος, αυξήσεις στη ΔΕΗ
Πτωτικά κινείται το ευρώ έναντι του δολαρίου
Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε όλοι στη μαρινάδα των κρεάτων
«ΧΑΣΤΟΥΚΙ» ΣΤΗΝ ΕΛΕΝΗ πριν από τη γέννα! «Εγώ σε εμπιστεύτηκα κι εσύ...» - Κόλαση από τα ουρλιαχτά της!
Απόφαση σοκ: Ανοίγουν τα σύνορα για όλους τους μετανάστες που επιθυμούν να έρθουν στην Ελλάδα.
ΠΑΡΑΚΑΛΩ, γυναίκες, ΜΗΝ ΚΛΑΙΤΕ! Ο κούκλος Τζέραλντ Μπάτλερ πήγε ο άτιμος και...
Tην ΠΡΟΣΟΧΗ σας, ΠΑΡΑΚΑΛΩ! Τι κοινό έχουν αυτές οι 20 γυναίκες που ΤΡΕΛΑΙΝΕΙ τους άντρες; (PHOTO)
Έξαλλοι με τον Βαρουφάκη για την ιδιωτικοποίηση του ΟΣΕ
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ | ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ