Facebook   Twitter   Google+   eMail   Rss  

iEnimerosi
IV
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Αυτές είναι οι 10 μαγικές τροφές που κόβουν την όρεξη και μας γλιτώνουν από περιττά κιλά
365
31.10.13

Θαυματουργές τροφές  που μπορούν να μας κρατήσουν χορτάτους για πολύ ώρα «κόβoντας» 200 θερμίδες περίπου, κατάρτισε καθηγήτρια του πανεπιστημίου του Σίδνεϊ.

Οι τροφές αυτές έχουν τη δυνατότητα να μας κρατάνε

χορτάτους, κάτι που σημαίνει ότι μας γλιτώνουν από περιττά κιλά.

Οι μαγικές τροφές με τις οποίες μπορούμε να διατηρούμε τη σιλουέτα μας, να φαινόμαστε νεότεροι, σύμφωνα με το elle.gr είναι οι εξής:

1. Βραστή πατάτα: 100 θερμίδες.
2. Τόνος σε νερό: 120 θερμίδες ανά 100 γραμμ.
3. Ζαμπόν γαλοπούλας: 1 φέτα έχει  36 θερμίδες
4. Μακαρόνια ολικής άλεσης


5. Σταφύλια: 100 γραμμ. σταφύλια αντιστοιχούν σε 70 θερμίδες
6. Πορτοκάλια: Δύο πορτοκάλια έχουν 120 θερμίδες
7. Ποπ-κορν: Ενα μεγάλο μπολ χωρίς βούτυρο έχει 70 θερμίδες.
8. Αγγουράκια τουρσί: Ενα μικρό βάζο έχει 70 θερμίδες
9. Μήλα: 80 θερμίδες
10. Ντοματίνια: 5 ντοματίνια έχουν 120 θερμίδες

Προσθέστε το δικό σας σχόλιο

σχόλια

Άστατος ο καιρός σήμερα. Πού θα εκδηλωθούν βροχές και καταιγίδες
Δημοσίευση: 29.03.15, 12:03
Η σκόνη από την Αφρική θα κάνει ξανά την εμφάνισή της, κυρίως στα νότια
Δεν αλλάζει το σκηνικό του καιρού σήμερα, Κυριακή, καθώς θα είναι άστατος, κατά περιόδους νεφελώδης. Τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες θα εκδηλωθούν...
Γουργουρίζει η κοιλιά σας; Δείτε τι συμβαίνει πραγματικά!
Δημοσίευση: 29.03.15, 12:00
Δεν είναι μόνο η πείνα που μπορεί να φέρει αυτό το... ηχηχτικό εφε!
Ο χαρακτηριστικός ήχος συνοδεύεται συνήθως από τη διαπίστωση ότι ήρθε η ώρα να φάμε κάτι... Τι σημαίνει όμως αν το γουργούρισμα ακούγεται...
Αποφυλακίστηκε το πρωί και ο Χρήστος Παππάς, μετά την παρέλευση του 18μηνου (ΦΩΤΟ)
Δημοσίευση: 29.03.15, 11:13
Λίγο μετά από τις 10 πέρασε τις πύλες των φυλακών Κορυδαλλού, παρουσία πολλών υποστηρικτών του
Μετά από τον Νίκο Μιχαλολιάκο και τον Γιάννη Λαγό, εκτός φυλακής βρίσκεται από σήμερα και ο Χρήστος Παππάς. Λίγο μετά από τις 10...
Ερωτηματικά για ενοικιαζόμενα σπίτια της συζύγου του Βαρουφάκη που δεν δήλωνε στη εφορία
Δημοσίευση: 29.03.15, 11:05
Τι απαντά ο υπουργός Οικονομικών για τη δραστηριότητα της Δανάης Στράτου σε σχέση με τα πολυτελέστατα σπίτια σε Πλάκα και Αίγινα, σύμφωνα με δημοσίευμα στο «Πρώτο Θέμα»
Μια αποκάλυψη για τη δραστηριότητα της συζύγου του υπουργού Οικονομικών Γιάνη Βαρουφάκη, Δανάης Στράτου, σε σχέση με τα πολυτελέστατα σπίτια σε Πλάκα...
Απίστευτο βίντεο - Η στιγμή που μια αντιλόπη δέχεται επίθεση από έναν κροκόδειλο και ένα ιπποπόταμο
Δημοσίευση: 29.03.15, 11:05
ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ!!!!
Δείτε το βίντεο... ...
29.03.15
Ποια τμήματα ΑΕΙ και ΤΕΙ εξασφαλίζουν άμεση επαγγελματική αποκατάσταση
Δείτε αναλυτικά ανά επιστημονικό πεδίο ποια είναι τα επαγγέλματα που έχουν μέλλον στην Ελλάδα!
29.03.15
Μεθυσμένοι δηλώνουν οι στρατιώτες που άφησαν το τηλέφωνό τους στον Μπέο για τη δημοτική σύμβουλο (video)
Η αστυνομία τους είχε ταχτοποιήσει από το οπτικό υλικό, που υπήρχε και προχώρησε σε έρευνα στα σπίτια τους όπου βρήκε τις στολές παραλλαγής που χρησιμοποίησαν
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ
Παρολίγον δεύτερη αεροπορική τραγωδία με αεροσκάφους της Air Canada (photos)
Tech Neck: Κι όμως το κινητό σου σε γερνάει!
Μετά το βόλεϊ κύπελλο και στο Χάντμπολ για τον ΠΑΟΚ μέσα από... περιπέτειες
Ερυθρόλευκο πάρτυ στο Αγρίνιο: Τα κορίτσια του Ολυμπιακού κατέκτησαν ένα ακόμα Κύπελλο
Μεγάλες αλλαγές αναμένονται στο Messenger του Facebook (video + photos)
Τι απαντούν οι Πράσινοι στις φήμες περί επαφών με τον Γκόικο Κάτσαρ
8 πράγματα που κάνουν οι άνδρες και ελκύουν τις γυναίκες
Ο Σαμαράς λύτρωσε τον Αρη, που έμεινε ζωντανός στη μάχη της ανόδου
Ικανοποιημένος ο Δέλλας για το πάθος και τη σοβαρότητα των παικτών του
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΕΞΕΛΙΞΗ: Έκτακτη συνεδρίαση της Βουλής αύριο για τις εξελίξεις στις Βρυξέλλες ζήτησε ο πρωθυπουργός
Συνεκμετάλλευση πετρελαίου με τις ΗΠΑ για να βγούμε από την κρίση προτείνει ο Καμμένος!
Μπακογιάννη: Η ΝΔ πρέπει να προχωρήσει σε αλλαγή ηγεσίας, με νέα σελίδα απο έκτακτο συνέδριο.
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Νέα μαρτυρία-ΣΟΚ για τον Βαγγέλη Γιακουμάκη: «Τον είδα στο ντους με...»
Μια εικόνα, χίλιες λέξεις, από συμφοιτητή του άτυχου νεαρού
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΘΡΙΛΕΡ με τα αποτελέσματα των τοξικολογικών εξετάσεων του Βαγγέλη!
Τα περίμενε όλη η Ελλάδα με κομμένη την ανάσα. Τι δηλώνει ο ιατροδικαστής
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Aπίστευτο κι όμως αληθινό: Θα χιονίσει τη Μεγάλη Εβδομάδα!
Κατεψυγμένο θα φάμε φέτος το αρνί αφού η θερμοκρασία θα πέσει μέχρι και τους μηδέν βαθμούς Κελσίου!
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ | ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ | ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ